Alusta päeva teisiti. See kokteil annab päevale mõnusa vürtsika alguse, lisab boosti seedimisele ja maitseb ka hästi. Kas teadsid, et ingver ergutab immuunsüsteemi, vereringet ja tõhustab seedimist ning sidrun väljutab toksiine ning sisaldab palju vitamiine?
Detox jook valmib järgnevast:
- 250 ml vett (sobib nii gaasiga kui gaasita)
- 2 spl värskelt pressitud sidruni mahla
- 2 spl Wösel õunasiidriäädikat
- 1 spl ingveri mahla (pöidlaotsa suurune ingveritükk)
- 1-2 tl mett
Lisa riivitud ingver ja tekkinud mahl klaasi, pigista sinna peale sidruni mahl, lisa äädikas ja mesi ning viimasena kalla peale vesi. Joo vähemalt hommikul enne hommikusööki, aga parim kui 3 korda päevas enne sööki.
